Jornada de bienestar y salud cardiovascular en la Universidad del Sinú.

En una jornada dedicada al fortalecimiento del bienestar físico y emocional, la Universidad del Sinú, en alianza con el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF), desarrolló una actividad enfocada en la promoción de la salud cardiovascular y la adopción de hábitos de vida saludables.

La mañana comenzó en la cancha deportiva, donde los profesionales del deporte de la Universidad de San Buenaventura lideraron una serie de ejercicios físicos orientados a activar el cuerpo, promover el movimiento y sensibilizar a los participantes sobre la importancia del ejercicio regular. La actividad fue dinámica, participativa y adaptada a todas las edades.

Luego de la sesión física, los asistentes compartieron un desayuno balanceado y participaron en un momento de reflexión espiritual a cargo del padre de la universidad, quien invitó a los presentes a cuidar su salud como parte esencial de una vida equilibrada. La jornada concluyó con una charla general sobre salud cardiovascular y prevención, brindando herramientas útiles para mejorar la calidad de vida.

Gracias a esta jornada, los participantes no solo adquirieron conocimientos sobre la prevención de enfermedades cardiovasculares, sino que también vivieron una experiencia integral que combinó actividad física, nutrición, reflexión y aprendizaje. La Universidad del Sinú continúa apostando por iniciativas que impactan positivamente en la salud y calidad de vida de la comunidad.